Фрэнк Данн долгие годы обучал боксу, но так и не смог вывести на ринг чемпиона. Его небольшой спортивный зал в Лос-Анджелесе по‑прежнему открыт, и он каждый день выходит на работу, хотя жизнь постепенно отнимает у него близких. Дочь не желает поддерживать связь, а самый перспективный ученик предпочёл другого наставника, оставив Фрэнка один на один с разочарованием и пустыми стенами.
В этот момент в зал заходит Мэгги Фицжеральд — официантка тридцати одного года, решившая воплотить давнюю мечту и завоевать место на ринге. Сначала Фрэнк отказывается тратить силы на обучение женщины, считая её затею безнадёжной. Но её настойчивость и вера в себя постепенно ломают его сопротивление. Вместе они вступают в путь, где нужно доказать и себе, и другим, что характер и решимость способны изменить судьбу.
